Auf dem Weg zum Baby

Du bist schwanger und möchtest dich in der Schwangerschaft unter professioneller Anleitung körperlich fit halten? 

Du möchtest mehr über die Vorteile erfahren, die Sport in der Schwangerschaft für deine Gesundheit und die deines Babys hat?

In der Babyzeit

Die ersten Wochen nach der Schwangerschaft sind vorüber, du hast dich mit deinem Baby eingelebt und möchtest unter professioneller Anleitung wieder richtig körperlich fit werden und die Rückbildung unterstützen?

Du möchtest durch Sport den Kopf frei kriegen und Zeit für dich haben, brauchst aber einen Motivator wenn du müde bist oder viele andere Aufgaben rufen?

Dein Baby braucht dich einfach und du brauchst ein Training, das sich dem Rhythmus deines Babys anpasst und du ggf. auch mit Baby absolvieren kannst?

  Mama bleibt Mama

Dein Kind ist aus dem Babyalter raus und du möchtest so fit wie vor deiner Schwangerschaft werden?

Du hast einen durchgetakteten Familienalltag mit mehreren Kindern und suchst noch nach einer Möglichkeit fit zu werden und zu bleiben?

Deine Kinder sind nun erwachsen und nun hast du die Zeit und Muße dich dir und deiner Fitness zuzuwenden?